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隆昌政法系统举办“生命品质、健康开始”健康专题讲座
www.neijiangpeace.gov.cn 】 【 2017-04-18 10:24 】 【来源: 无极娱乐注册】
  

    为增强全县政法干警的保健意识和身体素质,提高保健水平,4月14日,隆昌县政法委邀请内江市第二人民医院院长、内江市妇幼保健计划生育服务中心主任肾病专家吴道全为全县政法系统献上了“生命品质、健康开始”健康专题讲座,全县政法干警200余人参加了讲座。

  讲座围绕什么是真正的健康,怎样才能拥有健康展开,对健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行了详细地讲解,同时引导政法干警要加强自我保健、防患于未然,他指出,适当的体育锻炼、户外运动能强身健体,进补应以食补为主,以温补为宜。

  此次健康讲座既有理论高度,又有很强的现实针对性和指导性,是指导大家加强自我保健,开启健康之门的金钥匙。通过这次讲座,广大政法干警纷纷表示将自觉摈弃陈旧落后的思想和生活观念,在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯,树立起正确的健康理念,加强体育锻炼,从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去,健康地工作,幸福地生活。(杨焕芬)

  

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编辑:郑婷婷
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